Yoga

Veranstaltung

  • Fit to Dance, Daimlerstr. 8, 67346 Speyer
  • 3. Mai 2023
  • Mittwoch, 18:00 bis Mittwoch, 19:30

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    Sanftes Faszien Yoga Kurs

    Fit to Dance, Daimlerstr. 8, 67346 Speyer

    Mittwoch, 18:00 bis Mittwoch, 19:30
    3. Mai 2023

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    Sanftes Faszien Yoga dient zum Stressabbau.

    In der Ruhe liegt die Kraft. Sanftes Dehnen des Körpers kombiniert mit der Atmung, lässt dich entspannen und macht die durch längeres halten der Asanas beweglich.

    Zwischendurch werden wir auch die Faszienrolle benutzen um verklebte Faszien auch passiv zu befreien.

    Ich freue mich auf dich zu folgenden Terminen.

    Mittwoch, 03.05.2023

    Mittwoch, 10.05.2023

    Mittwoch, 17.05.2023

    Mittwoch, 24.05.2023

     

    4×70 min